益生菌三联和四联的区别在于菌落群体的差异性，益生菌四联相对三联多了一个菌属，但功能上没有本质区别。

益生菌是肠道内的有益细菌，通过调节宿主黏膜或者通过调节肠道内菌群平衡，以促进营养成分吸收，起到保持肠道内健康的作用。如果肠道菌群失衡，可能会导致腹泻、便秘的情况，就可以口服益生菌进行调节。益生菌三联有长型双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、粪肠球菌组成；益生菌四联有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、粪肠球菌、蜡样芽孢杆菌组成，四联比三联多了一个蜡样芽孢杆菌，可能对肠道益生菌调解更有利，但都能治疗肠道失衡的情况，效果差别不大，可自行选择。

在服用药物期间，需要注意清淡饮食，不要吃油腻、辛辣性食物，以免加重肠胃负担，导致症状加重，平时还需要做适量的运动锻炼，以增强免疫力。另外，益生菌是属于活菌类药物，储存环境需要放置冰箱里，口服药物时，尽量避免与抗生素类药物同时服用。此外，不建议平时没有肠胃问题时服用益生菌，如果在正常情况下，服用益生菌可能会干扰宝宝正常的肠道菌群，不利于肠胃的消化吸收，使机体免疫力下降，从而感染其他疾病，建议在医生指导下使用。