躺下和起来都会眩晕，可能是耳石症、梅尼埃病、椎动脉型颈椎病导致的，具体如下：

1、耳石症：耳石症又称良性阵发性位置性眩晕，其病因是耳石脱落，脱落到半规管里改变半规管淋巴液的比重，随着体位的变动，在里面进行滚动刺激平衡感觉器官，引起眩晕感。躺下和起来时导致头位变化，致使脱落的耳石在半规管内运动引起眩晕。

2、梅尼埃病：情绪波动、各种感染以及非感染性疾病发作期间，可能会导致患者膜迷路水肿，刺激到敏感的前庭神经。当前庭神经受到刺激后，通过神经传导会影响到中枢神经的自我调理功能，导致患者出现眩晕症状。发病期间患者主要会以耳鸣、听力下降、耳闷和阵发性眩晕症状为主，多为突然发作的旋转性眩晕，头部的任何运动都可以使眩晕加重，所以躺下和起来时都会眩晕。

3、椎动脉型颈椎病：由于颈椎退变增生以后，椎间盘的突出等原因导致椎动脉受到刺激，或压迫椎动脉，使椎动脉的急性痉挛，就有可能会出现椎动脉的血供突然下降，从而引起循环缺血出现眩晕等症状。由于躺下和起来时颈部和头部的位置发生变化，可压迫椎动脉引起一过性脑供血不足，出现眩晕等症状。