站起来小腿酸胀躺下就没事考虑与肌肉劳损、肌筋膜炎或腰椎间盘突出症等因素相关，不同原因的治疗方法不同，具体如下：

1、肌肉劳损：是一种慢性的反复积累的微细损伤。患者出现小腿酸胀、疼痛是由于肌肉活动过多或肌肉在静态姿势下持久紧张部位，导致肌纤维充血水肿，乳酸等代谢产物堆积，还会伴随出现肌肉无力、持续性疼痛，局部压痛明显、活动范围受限等不适症状，平躺休息可缓解，站立等活动可加重肌肉紧张，出现酸胀等不适症状。此时建议短期休息，可适当冰敷，配合口服药物布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，以及外用药物双氯芬酸二乙胺乳胶剂等治疗，建议在医生的指导下合理治疗，养成良好的习惯，避免不良姿势，注意休息。

2、肌筋膜炎：是一种肌肉、筋膜的无菌性炎症，主要是由于精神紧张、寒冷、潮湿、慢性劳损等原因导致。发生于小腿处可表现为酸痛、肿胀、肌肉筋挛、运动障碍等不适症状，站立等活动可加重不适症状。建议患者制动休息，还可口服药物，如盐酸乙哌立松片、尼美舒利分散片，或外用氟比洛芬凝胶贴膏等，在医生的指导下合理使用，注意保暖，避免剧烈活动，清淡饮食。

3、腰椎间盘突出症：是由于腰椎间盘的退变，同时纤维环部分或全部破裂，髓核突出刺激或压迫神经根等所引起的一种综合征，主要表现为腰痛、坐骨神经痛及活动受限等不适症状。小腿酸胀一般是神经根受压迫所致，平躺时腰部放松，可缓解症状，弯腰、站立等活动可导致下肢麻木、酸胀等情况加重。此时建议卧床休息，配合口服药物洛索洛芬钠片、双氯芬酸钠缓释片或美洛昔康片等，建议在专业医生的指导下服用；症状较重的患者建议行手术治疗，如半椎板切除术、椎间融合术等。同时应注意休息，避免剧烈运动，注意保暖，合理膳食。