轻微恶心，可能是由早孕反应、腹部受凉、急性胃炎、胃溃疡等引起，具体如下：

1、早孕反应：如果是育龄期妇女，有晨起轻微恶心、呕吐且伴有停经等现象，需要高度怀疑是怀孕早期的妊娠反应导致，可以到医院做HCG检测明确，一般无需特殊治疗。

2、腹部受凉：是由于寒凉刺激导致的肠胃痉挛现象，多与脾胃虚弱有关，可伴随恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。建议改善饮食生活习惯，饮食以清淡、易消化为主，如细挂面、小米粥、山药粥等，可以通过热毛巾热敷或用手顺时针对腹部按摩等。

3、急性胃肠炎：多与饮食关系比较大，如果近期进食过于辛辣、刺激、油腻的食物，或者进食了不洁饮食、寒凉食物，也可能会诱发急性胃肠炎，主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热、腹胀等，腹泻次数多、时间长会诱发电解质紊乱、感染性休克等。可以口服补液盐，情况危重的要静脉输液，治疗期间多喝水，还可使用止泄药物。

4、胃溃疡：主要是幽门螺杆菌（Hp）感染最为常见，还可能是服用非甾体类抗炎药（NSAIDs）造成的，主要表现为胃部疼痛、食欲不振、恶心、呕吐、餐后腹胀或胃部不适、体重减轻等。治疗上要养成良好的生活习惯，要注意戒烟戒酒，避免食用辛辣刺激的食物，避免饮用浓茶、咖啡等刺激性的饮料；还要避免滥用非甾体类消炎镇痛等药物，同时应用抑制胃酸的药物。