负离子一般指空气负离子，对人体是无害的。

空气负离子是带负电荷的单个气体分子和氢离子团的总称，在自然界中广泛存在，在宇宙射线、紫外线、微量元素辐射、雷击闪电等作用下会自然形成，目前也有人工方法进行合成。

空气负离子能将空气中的细菌进行清除，保证空气清洁，还能提高血氧携带能力，能够改善心肌功能，增强心肌营养和细胞代谢，帮助改善人体亚健康，提高身体免疫力。目前医疗上利用空气负离子，对失眠、哮喘、高血压等情况有辅助治疗的效果。

目前市面上宣传具有负离子的产品较多，例如负离子吹风机、负离子空气净化器等。人工生成空气负离子时，有多种方法。如果选择的是紫外线照射法或者电晕放电法产生空气负离子的产品，同时会产生一定量的臭氧，在使用时室内没有通风，会刺激人体呼吸道，容易造成咳嗽、胸闷、头晕等现象，最终会对健康产生不良影响。所以在选择这类产品时，一定要注意甄别，不可盲目信从。