判断肾功能最简单的方法是通过简单的查体、观察尿液、自身症状的方法来判断肾功能。

1、简单的查体：测量血压，高血压是肾脏疾病的常见临床表现。通过观察眼睑、双下肢是否水肿，叩击后背肾区看是否有疼痛感。通过按压眼睑和双下肢的皮肤，看皮肤能否立即回弹，如果不能并出现凹陷说明有水肿。在后背肋骨与脊柱的夹角处轻轻叩击看有没有疼痛感。如果有水肿和疼痛感说明可能是肾炎、肾病综合征等疾病。

2、观察尿液：观察尿液中有没有泡沫，观察尿液的颜色。观察尿中泡沫能不能在一分钟之内基本消散，如果不能，说明有泡沫尿的情况，可能提示糖尿病肾病、肾病综合征、急慢性肾炎等疾病。如果尿液颜色呈洗肉水色，说明是血尿，提示可能是急、慢性肾炎等疾病。尿常规是必不可少的。

3、自身症状：有没有尿急、尿痛、尿频的感受。如果有提示可能是泌尿系统结石（肾结石、输尿管结石、膀胱结石）或者泌尿系统的感染等疾病。

但通过简单的方法来判断肾功能是有误差的，只能提供初步判断，建议完善肾功能、肾脏彩超、肾脏CT等检查。