M型的发际线很难自我修复，这种情况一般与遗传环境、生活方式，比如熬夜、精神压力大、内分泌失调等因素都是有关系的，这些都会导致患者的发际线的后移。如果是男性的雄激素性的头发，可以通过口服非那雄胺，外用米诺地尔溶液来治疗。如果情况比较严重，并且影响到美观，可以通过植发来改善。

在日常生活中，要注意调整好自己的生活习惯和饮食的习惯，养成早睡早起的好习惯，避免熬夜、酗酒，适当的进行体育锻炼，日常饮食需要均衡的营养。