进行激光点痣后是可以吃酱油的，酱油的颜色主要来自其中所含的焦糖色素，并不会引起色素沉着。

激光祛痣后对于饮食并没有严格的要求，只要注意少吃过咸或者辛辣刺激性的食物即可，咸的食物容易引起皮肤干燥，辣的食物容易导致面部出现青春痘，导致点痣部位出现感染等意外情况。

激光点痣后还需要注意防晒，以免紫外线的照射引起色素沉着影响外观，还可以在医生指导下涂抹修复性的药膏，促进皮肤尽快康复。另外，生活作息也要十分规律，要养成早睡早起的好习惯。