扁桃体疼痛是因为扁桃体发炎。扁桃体是人体最大的外周淋巴组织，位于口咽部，是人体免疫的第一道大门。扁桃体炎可分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎。

一、保持口腔清洁：每天睡前刷牙，饭后漱口，以减少口腔内细菌感染的机会。

二、含漱法：可选用淡盐水漱口简单又方便。可以饭后及睡前，取温开水一杯，加少许食盐，口感有咸味即可，反复漱口，每次五分钟左右。

三、药物治疗：使用增强免疫力的药物。若为链球菌感染，可用长效青霉素治疗。

加强锻炼，增强体质和抗病能力。当保守治疗无效时，应采用手术治疗，如扁桃体过度肥大，妨碍呼吸，吞咽困难者，可建议手术治疗。