尿酸高、痛风是可以喝茶的，尤其像绿茶、红茶、普洱等等，对这种嘌呤代谢障碍也是很有帮助的。因为尿酸高、痛风属于慢性代谢性的疾病，饮用这些茶类，可以帮助调节肠道的菌群，抑制一些糖分的吸收，帮助调整超重或肥胖的高代谢状态。

对于痛风的患者，在平时一定要把血尿酸水平控制良好，只有长期将血尿酸水平控制在理想范围之内，才能够避免痛风的发作。首先，在生活方式上，要限制高嘌呤类食物的摄入，如动物内脏、海产品以及一些肉类，每天可以多吃一些新鲜蔬菜和水果，每天多喝些水，如茶类也是可以的，保证尿量在2000毫升以上，可以帮助促进尿酸的排出。对体重超重的患者，要积极运动，管理好体重。如果通过生活方式干预以后，尿酸水平控制的并不理想，还应该在医生的指导下，加用一些降尿酸的药物进行治疗，并定期监测血尿酸水平，观察药物的不良反应。