得了银屑病之后，需要尽早的到医院的皮肤科就诊，根据患者的具体情况制定合适的治疗方案。其次，就是要注意保护皮损，尽量的避免局部热水烫洗、强烈的搔抓，外伤或者是感染，尽量避免使用一些刺激性的外用药物，以免加重病情。再者，患者在饮食方面也要注意，避免吃一些辛辣、油腻和刺激性的食物，尽量以清淡饮食为主，如果是出现剧烈瘙痒，应该避免搔抓，对症使用一些抗过敏止痒的药物。最后，银屑病另外与精神、神经因素也有关系，所以平素就是要注意休息生活有规律，保持心情舒畅，避免焦虑、烦躁以及过度的劳累。