嘌呤高的食物主要有动物内脏、海产品、一些肉类等，肉类主要是猪肉、牛肉、羊肉。

对于高尿酸血症患者，要减少一些调料的摄入，像酱油等；不喝白酒、啤酒、黄酒。尿酸是嘌呤代谢产物，对于高尿酸血症患者，一定要限制高嘌呤含量食物摄入，但可以吃鸡肉、鸭肉、草鱼等，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，保证尿量在2000毫升以上，有助于促进尿酸排出。对于体重超重的患者，应积极运动，管理好体重。在医生的指导下，了解是否要加用药物治疗，因为嘌呤的代谢障碍属于慢性代谢性疾病，目前可以选择抑制尿酸生成和促进尿酸排泄的药物，可以根据患者不同临床特点选择，只有长期将血尿酸水平控制在理想范围之内，才能避免痛风性关节炎、痛风性肾病的发生。