左侧乳腺低回声结节，说明结节组织密度较低，一般考虑是囊性结节。

最常见的原因是乳腺导管囊性扩张，可能是以前哺乳期积乳留下的后遗症，也可能是乳腺增生引起的扩张，都属于良性病变。

一般通过调节不良的情绪，注意休息，保持充足的睡眠，适当的体育锻炼。必要时，可口服一点中药治疗，只需要定期观察就行了。

以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。