胃不舒服总是吐白沫，可能是饮食不当、胃动力不足、反流性食管炎等引起，具体如下：

1、饮食不当：如果患者吃太凉的食物，特别是冰淇淋、雪糕以及寒凉食物和水果，或者摄入辛辣、刺激的食物，则容易引起胃部胀气、反酸、痉挛，从而导致胃不舒服总是吐白沫的情况。

2、胃动力不足：胃壁细胞分泌功能下降会导致消化酶和胃酸分泌减少，反射性抑制胃部肌肉收缩和蠕动，从而导致胃动力不足。食物长期在胃部停留，分解过程中会产生大量气体，导致胃部胀气，从而造成上腹胀满、早饱、饭后腹胀、食欲不振、恶心呕吐、胃部不舒服、吐白沫等消化不良症状。

3、反流性食管炎：如果患者喜食辛辣、刺激、油腻、过甜的食物，或者进食过饱、喜欢饭后趴着睡觉或者是饭后马上平躺，也可能导致反流性食管炎的发生。此时患者也可出现胃不舒服总是吐白沫的情况，其他常见症状包括反酸、嗝气、胸骨后的烧灼感等，严重的病人可能会觉得吞咽不适。