偶尔一次染发，如果选择正规产品，一般没有危害。如果频繁染发、或者选择的产品质量有问题，可能会对身体造成一定的危害，如导致皮肤过敏、脱发、损伤肝肾功能，甚至增加致癌风险。建议染发前对染发产品充分进行了解，并进行皮肤测试，合理控制染发频率。如果出现不适，需要及时就医。

一、对身体的危害

1、导致皮肤过敏

染发剂的主要成分之一是苯二胺，这一成分能够让染发的颜色更牢固，但有的人也可能会出现过敏，因为这是一种强过敏原，很容易导致接触性皮炎等发生。

2、导致脱发加重

频繁染发的人会出现较为严重的脱发情况，这是因为染发剂中的一些成分，如氧化剂，可对头发角质蛋白进行破坏，如果经常使用就会使头发枯燥、发脆、开叉、易脱落。

3、损伤肝肾功能

有的染发剂，为了增加染色的效果，会增加铅、汞、砷等重金属，如果长时间使用，这些重金属盐在体内蓄积，就会引起中毒，使人出现头昏、头痛、倦怠乏力、四肢麻木等症状，并可能进入肝肾和大脑，破坏这些器官的功能。

4、增加致癌风险

有一些染发剂中可能存在导致肿瘤的成分，如二恶咽，其通过呼吸道进入体内，并在肌肉中长期滞留难以分解，干扰人体内分泌，长期接触将导致人体基因变异畸形，诱发癌症等等疾病，据统计，染发的人患上淋巴瘤、白血病的风险会明显增高。

二、注意事项

减少染发剂危害的方法，主要是要避免使用永久性染发剂，选择正规的染发产品，染发前进行48小时皮肤测试，染发前护发等。建议合理控制染发频率，三个月内避免反复染发。如果染发过程中，或者染发后出现局部过敏或全身不适反应，应及时到医院就诊。