不是真的。吃洋葱对眼睛没有伤害,只是在洗洋葱、切洋葱的时候,洋葱内产生的辣气可能会刺激到眼睛而引发眼部流泪等不适,所以近期患有眼部疾病的患者,不要切洋葱,但可以吃洋葱。洋葱中含有多种维生素,有丰富的维生素A,对视网膜还能起到一定的保健作用,能够营养眼部细胞,改善视力,洋葱中的有效成分还能起到降压、降糖、消炎杀菌、预防感冒等作用。
对于有眼部疾病的患者,平时饮食上建议少摄入高糖、高盐、高油脂的食物,也要避免辛辣刺激性及过酸的食物,过敏体质的患者也要避免摄入易过敏的食物,如海鲜;还要忌烟酒,因为烟草中的尼古丁会对视神经造成一定损伤。
平时可以多吃些新鲜的蔬菜水果,尤其是补充各种维生素以及叶黄素的食物,如胡萝卜,还要注意避免用眼过度,可以经常进行远眺,经常进行眼部的按摩和热敷,对眼睛都是可以起到保护作用的。