乳房结节一公分，单从肿块大小来说，一般问题不大。

如果是一个良性的乳房结节，或者是由于增生引起的结节，彩超没有血流信号，这样的肿块，一公分基本上属于观察。在观察期间，要到正规的医院进行复查，每三到六个月进行一次彩超检查。在观察期间，注意饮食以清淡为主，辛辣少吃。在复查期间，一旦肿物块发生变化，短期增大或彩超提示有血流及钙化等表现，应及早做手术切除，做病理检查。