乙肝病毒携带者如果不注重调理生活习惯、饮食习惯是容易发病的。乙肝病毒携带者是一种动态的病理状态，表现为肝功能正常、乙肝病毒DNA载量也正常，病人没有自觉症状。

但是在某种情况下是会发病的，比如乙肝病毒携带者在身体虚弱、极度疲劳、长期饮酒等诱因作用下，有可能出现乙肝病毒大量复制，从而导致肝功能下降，患者也会出现发热、乏力、恶心、呕吐、厌油腻、皮肤巩膜黄染、尿色加深、皮肤瘙痒、右上腹胀痛等不适。因此乙肝病毒携带者一定要注意饮食、注意休息、避免过度劳累、戒烟戒酒；定期检查，避免发病。