想要避免痛风的反复发作，主要是要长期将血尿酸水平控制在理想范围之内，减少痛风的反复发作。当然，如果在急性发作期症状比较严重，关节红肿痛比较明显，这时可以在医生的指导下，先选择非甾体抗炎药物，或者是糖皮质激素类药物进行症状的控制。在症状控制以后进入缓解期，则应该坚持生活方式干预和降尿酸的药物进行治疗。

生活方式上主要限制高嘌呤类食物的摄入，如动物内脏、海产品以及一些肉类，肉类主要是指猪肉、牛肉、羊肉。鼓励患者多吃一些新鲜蔬菜和水果，每天多喝水帮助促进尿酸排出。要在医生的指导下坚持使用降尿酸的药物进行治疗，只有长期将血尿酸水平控制在理想范围之内，才能够避免痛风的反复发作。