肠胃不好的人可以通过口服益生菌或者是消化酶等药物进行调理肠胃，促使身体长胖。因为很多时候肠胃吸收不好的人可能存在有肠道菌群失调，这时候可以增加一些双歧杆菌或者复方嗜酸乳杆菌、乳酸杆菌、酪酸菌等，通过这些益生菌改善肠道菌群失调，增加益生菌促使营养物质的消化吸收。消化酶有助消化的作用，可以使食物分解得更加充分，使胃肠道更好地吸收，有利于长胖。

其他方面，建议患者要建立一个良好的生活习惯和饮食习惯，并且要加强运动，因为通过加强体育锻炼可以增强体质，也可以增加肠胃的功能，可以增加人的抵抗力，对长胖也会有帮助。还要注意规律地饮食，就是三餐一定要定时，不要挑食，食物要多样化，尽量吃新鲜食物，不吃霉变食物，少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物，不要宵夜，晚上9点之后不要吃东西，生活要规律，不要熬夜，晚上11点之前睡觉，保持一个良好的心态和充足的睡眠。