减肥中药可用荷叶、焦山楂、昆布、薏苡仁、泽泻、神曲、苍术、白术、莱菔子、决明子及土茯苓和三七粉，进行煎煮，每天分两次，早晚饭后口服，一个疗程大概是半个月，主要是能够起到清热利湿，消积排脂的作用。

肥胖通常与饮食习惯、暴饮暴食、运动不足或脾胃虚弱有关。如果想健康减肥，尽量不吃药，可选择健康减肥方法，如运动减肥法，效果较明显，还能提高自身免疫能力；饮食上，尽量吃清淡食物，增强体质。