颈椎不好与年轻干活累有一定的关系。年轻干活累通常指年轻人从事一些重体力活动，颈椎不好可能提示存在颈椎病、颈肩部肌肉劳损、颈椎间盘突出症等疾病，这些疾病通常与重体力活动有关。

1、颈椎病：该疾病主要表现为颈椎间盘退行性变，因此患者若长期从事需要颈部的重体力活动时可能会加速颈椎间盘退变，而出现颈椎不适的症状。如患者在年轻从事重体力活动时出现过颈椎的急性损伤也可导致颈椎和椎间盘发生损伤，而出现颈椎病。因此患者年轻从事重体力活动可能与颈椎不好存在一定关系。同时颈椎病也常见于长期低头工作、缺少颈部活动、局部僵硬明显的患者，因此患者在日常生活中应当注意避免以上危险因素。

2、颈肩部肌肉劳损：如果患者在年轻时长期利用颈肩部肌肉进行重物搬运等工作，持续的高强度工作会导致患者颈肩部肌肉出现劳损，颈肩部肌肉出现疼痛可牵连颈椎出现不适症状，使患者自觉颈椎不好。

3、颈椎间盘突出症：主要是指椎间盘（由髓核、纤维环及软骨板组成）在退行性改变后，外力因素的作用下，突出（或脱出）于后方椎管内。这是一种退行性的变化，一般认为是多种因素共同作用的结果，如长期低头工作、劳累等不良生活方式是颈椎间盘突出症的诱发因素。从而与年轻时干活累有一定的关系。