肛门有个肉疙瘩掉出来，可能是由于直肠息肉、痔疮、肛门息肉等疾病引起的，建议查明原因后进行治疗，具体如下：

1、直肠息肉：是指发生在直肠内壁突向肠腔内部的隆起性病变，直肠息肉一般位置比较低，距肛门比较近，在大便刺激下容易脱出肛门，部分患者可能出现大便不成型、血便、粘液便等。直肠息肉药物治疗效果甚微，若掉出来的肉疙瘩较小，特别是炎性息肉可以定期复查，关注息肉大小及形态，生活中要注意饮食，少吃油炸、辛辣刺激类的食物；对于大的腺瘤性息肉，大多主张内镜下切除；如果病理为良性，定期门诊复查即可，如果病理为恶性，还应当行恶性肿瘤根治术。

2、痔疮：主要是由于肛门周围发生静脉曲张，会在肛门周围形成血栓或者静脉血团。急性发作时会出现疼痛、大便有凹槽、排便困难、出血以及引起肉球掉出肛门等症状。如果疼痛不明显、肉球较小时，主要以保守治疗为主，可通过调节饮食、排便习惯等缓解症状，配合痔疮膏、复方角菜酸酯栓进行外涂，肛内使用的栓剂也可以使用；如果症状加重，即当痔疮的肉球不可回纳，疼痛明显时要采取手术切除，如痔疮外剥内扎术、PPH手术以及其他微创手术等。

3、肛门息肉：是从肛门黏膜表面突出的隆起性病变，会表现为肛门有肉疙瘩，大多是由慢性炎症刺激所引起的，出现肛门息肉后，会在大便的过程中肉疙瘩突出到肛门之外，有可能对肛门造成刺激而产生瘙痒不适的现象。肛门息肉脱出一般需要手术治疗，如肛门镜下自根蒂部手术摘除，术后患者要注意多休息，避免劳累，避免辛辣刺激性的饮食，适当的增加膳食纤维含量高的食物，注意多喝水，避免大便干燥等。