如果从生活习惯上来看，一般建议患者多喝水，多运动，通过吃一些可以促进肠道蠕动的粗纤维的蔬菜、水果来进行通便。

药物方面，可以建议患者吃一些乳果糖或者是益生菌，或者是通过局部用一些促排便的，比如开塞露这样的药物。不建议患者购买含有芦荟或者是蒽醌这些中成药，因为这些药物虽然能够很快的通便，但是如果长期服用，它是对肠道有一定的刺激，会引起结肠黑变病。所以一般建议患者使用乳果糖、杜密克这些药物是比较安全的。