打喷嚏闻到很臭，大多是因为口臭引起的，而导致口臭的原因包括不良口腔卫生、牙周炎、胃肠道疾病等原因引起，具体的治疗方法应根据具体病因来判断。

1、不良口腔卫生

早上醒来，口腔有异味；吃完重口味的食物如大蒜、葱、姜等；有长期吸烟的习惯；饮食残留在口腔或牙齿等等会引起生理性口臭。这些都是正常的情况，只要平时注意早晚好好刷牙，饭后漱口，使用牙线，多喝水就能消除口臭。

2、牙周病

牙周炎，主要是由局部因素引起的牙周支持组织慢性炎症，常伴有大量牙石和牙菌斑，牙周袋中的细菌发酵产生硫化氢、吲哚和氨类，产生臭味。在治疗方面，主要包括局部清洁和刮除治疗、冲洗、局部用药等。首先对患者进行口腔卫生知识宣教和指导，控制口腔菌斑，保持口腔卫生。需要清除牙石，根据牙石分布的位置分别采取龈上洁治术和龈下刮治术来清除。对于机械治疗无效的患者，可考虑辅助用药，如甲硝唑、替硝唑、 奥硝唑等。

3、胃肠道疾病

酸臭味的口臭可能是胃肠道疾病，例如慢性胃炎、胃溃疡等，一般表现为空腹口臭，还伴有消化不良、胃蠕动异常的症状，在进食后口臭就会消失等。可以对于不同的症状进行对症治疗，如果有上腹部不适、腹胀、反酸、烧心的患者，可使用抑酸药物，例如奥美拉唑；可以使用助消化药物，例如复方消化酶胶囊、健胃消食口服液。还可以使用促进胃肠动力的药物，例如多潘立酮、莫沙必利等，但与其他药物至少需间隔1小时以上服用。

当出现不明原因口臭时，建议根据伴随症状到相应科室就诊，完善相关检查明确病因后对症治疗。