去除胳膊上的毛发，可选择激光脱毛的方法。

激光脱毛基于选择性光热作用理论，靶向作用于毛囊的黑素细胞，从而破坏毛囊，达到永久性脱毛的效果，而不损伤周边正常的皮肤。但只对处于生长期的毛囊才有效果，对退行期和休止期的毛囊不起作用，所以，需要多次的治疗才能达到理想的效果。对于胳膊上的毛发，一般需要三到六次治疗才能清除干净，每次治疗需间隔八到十二周左右。脱毛后需避免使用磨砂类和果酸剥脱类清洁产品，避免对皮肤造成刺激。