修复身上的疤痕，常用的有药物、医美手术这几种方式。

如果疤痕是近期出现的，而且情况轻微，可以用含有生长因子的药物涂抹、按摩，长期坚持就能取得一定的效果。当疤痕的颜色比较深或者出现凹陷性，药物治疗的效果就不好，需要用激光等医美手段改善。而当疤痕高出皮面，呈现增生性的时候，只有手术方法才能达到良好的效果。

无论用何种方式，都要同时配合做好清洁以及防晒工作，可以多摄入富含胶原蛋白跟维生素的食物。