在临床上，腱鞘炎起的包一般指的是腱鞘囊肿，一般可以通过非手术治疗和手术治疗消除，具体分析如下：

1、非手术治疗：部分腱鞘囊肿的患者无需治疗，可以自行恢复，但是容易复发。部分患者可以在专业医生的帮助下将囊肿捏破或者是利用小针刀技术将囊肿刺破，之后囊肿可以自行吸收，如果没有吸收干净，可以由专业医生操作使用注射器进行穿刺抽吸。平时还需要注意生活上避免刺激原囊肿发生部位，减少相应部位的活动，防止囊肿的再次形成。

2、手术治疗：如果是囊肿反复发作的患者，或者是囊肿过大压迫相应神经的患者，则可以进行手术治疗，一般采取腱鞘囊肿切除术。患者在术后注意休息，健康清淡营养饮食，做好伤口护理工作，防止伤口发生感染，规律作息。