宫颈肥大的患者需要从个人卫生、饮食、提升抵抗力、注意检查和合理治疗等方面加以注意。具体分析如下：

1、个人卫生方面：宫颈肥大多由于慢性炎症长期刺激，导致宫颈充血、水肿、增生，炎性细胞浸润及纤维结缔组织增厚，使宫颈增大变硬。宫颈肥大的患者在日常生活中应养成良好的卫生习惯，内裤勤洗勤晒，不与他人共用浴盆、毛巾，保持外阴的清洁干燥，同房过程中双方也需要注意个人卫生。

2、饮食方面：需要注意以清淡为主，避免食用辛辣、生冷、油腻刺激性食物，同时可以增加富含维生素和优质蛋白质食物的摄入量，如新鲜蔬菜、瘦肉以及鸡蛋等。

3、提升抵抗力：宫颈肥大患者还应该注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠。建议通过适当增加运动锻炼，如慢跑、散步、骑车等，增强身体抵抗力，避免因生理期间抵抗力下降而患上一些妇科疾病。

4、注意检查：可完善妇科检查、阴道镜检查、分泌物涂片检查等以明确诊断。

5、合理治疗：宫颈肥大患者在治疗上，如未伴随其他不适，无需治疗，若伴有糜烂面深广且涉及颈管者以及疑有恶变者，可选择冷冻疗法、激光治疗等方法。