冬天是可以洗牙的。洗牙不分季节，一年四季都可以洗牙。

冬天洗牙后，如果出现冷热敏感的情况，一般是由于洗牙祛除了牙结石后，牙根直接暴露在口腔中，外部冷热酸甜等因素刺激到牙根，从而引起牙齿的冷热敏感性，与冬天无关。这种情况通常在一周左右会自然消失。因此在洗牙后1-2周内需要注意一下饮食结构，避免食用过冷过热的食物。

在洗牙后需要注意：1、不要用力吮吸、舌头舔拭、手指触摸牙龈。2、一周内不要用牙线、牙签，以防止出现意外出血的现象。3、尽量避免饮用浓茶、咖啡等色素深的饮料，减缓色素的沉积。并且尽量不吸烟，避免烟渍的沉积，保持良好的口腔卫生。4、建议保持每年1-2次口腔检查，维护口腔健康。如果在洗牙一段时间后，因某种原因突然出现出血不止的现象，请及时就医诊治。