取节育环后，建议尽量多注意休息，不要着凉，不要吃辛辣、刺激、生冷、寒凉、过酸、过硬的食物，建议2周内不要同房、不要盆浴，要特别注意个人的清洁卫生，进食营养丰富的食物和新鲜的蔬菜、水果，帮助身体尽快恢复。

取环的最佳时间是在月经干净后3到7天，不同房的前提下，因为这时子宫内膜比较薄。取节育环或多或少会对子宫内膜造成损伤，取环以后一般会有少量的出血症状，持续2到3天左右，大部分人1周内干净。