取环后不可以久坐，取环后可以坐，但是不能久坐，久坐容易腰酸、腹痛，不能疏忽大意，要注意休息保暖，多喝水。取环后久坐危害如下：

一、久坐不动会引起全身肌肉酸痛，脖子僵硬和头痛、头晕，加重人的腰椎疾病和颈椎疾病；二、久坐使人的全身血管血容量减少，心脏功能减退，加重中老年人的心脏疾病，提前发生动脉硬化、冠心病和高血压等疾病；三、久坐时胸腔血液不足，导致人的心肺功能进一步下降，加重中老年人心脏病和肺系统疾病，如肺气肿感染，迁延不愈等；四、久坐容易引起胃肠蠕动减慢，消化腺分泌消化液减少，出现食欲不振等症状，加重人的腹胀、便秘、消化不良等消化系统症状；五、久坐可使直肠附近的静脉丛长期充血，淤血程度加重，从而使人的痔疮发作加重，导致大便出血肛裂等症；六、久坐还会使人的脑供血不足，导致脑供氧和营养物质减少，加重人体乏力，失眠、记忆力减退，并增大患老年痴呆症的可能性；七、久坐还可能导致人的心理压抑，爱发无名怒火，精神状态欠佳，对于外界兴趣逐渐降低，甚至全无兴趣；八、人经常处于静态，不爱说话，会加速语言功能的衰退，使大脑反应能力变的迟钝，这与用进废退理论是一致的，所以取环后不能久坐。