热拉提建议每两年左右做一次，比较适合皮肤的自然生长规律。

通常热拉提可以作为长期的护肤方法，但要保证间隔时间不能少于两年，因为每操作一次，从皮肤恢复到新细胞的生长，并且新细胞生长后可以达到持续且稳定更新，时间大概在两年左右，如果在细胞没有得到好的恢复之前，再次做热拉提会对皮肤产生一定的副作用。在做完热拉提后，可以在局部使用医美专用的修复产品来护理皮肤，同时要做好清洁，定期消毒护理术区，保证术区的正常愈合。同时严格进行防晒工作及保湿补水的措施，还要注意休息。