男性也是有更年期的，男性更年期是指男性由中年期过渡到老年期的一个特定时期。

在这个时期，男性的雄性激素水平会逐渐减少，心理状态以及身体状态都会出现变化，主要表现为体能和精力下降、容易疲劳、食欲不振，常感到腰酸腿软，性功能下降和腹型肥胖等。有些男同志由于工作生活压力较大，还可以出现性情急躁、易怒、多疑、感情淡漠、悲观、失望等。建议要合理营养，体育锻炼，家人要予以适当关爱。同时在饮食上要避免多糖、多盐、多油。要增加运动，坚持锻炼。