对于腰椎骨折的患者多长时间可以下地活动，主要根据患者的病情来决定，因此如果患者不甚的外伤导致了腰椎骨折，应建议其及时到正规医院就诊，完善必要的辅助检查。

比如腰椎X线片，腰椎CT或者腰椎核磁共振检查，明确骨折的部位和程度，给予及时正确的治疗。如果骨折程度较轻并且不存在椎管内压迫现象，可采用保守治疗，首先应建议患者卧床休息、轴式翻身，可辅助使用活血止疼药物或者非甾体类消炎镇痛药物，对症止疼治疗。

另外，应加强护理，避免卧床的并发症，通常在卧床休息三到四周以后，可根据复查情况在腰围保护下逐渐练习坐起和下地活动，但是如果腰椎压缩骨折较明显或者存在椎管内压迫现象，患者的病情较重则应及时给予手术治疗。