感冒可以吃巧克力，但是一定要适量，不宜多吃。

巧克力可以填补身体对抗氧化剂的需求，其所含的可可碱有益于神经系统的健康。适当的食用巧克力，可以给患者提供能量以及增强食欲，甜味也可以让患者心情愉悦。但是不宜进食过多，否则会导致大量糖分进入血液，可以促进人体出现皮醇等相关激素分泌，皮醇如果过多则会对免疫系统产生一定抑制作用。再加上糖分代谢过程中，会产生大量的丙酮酸以及乳酸等物质，会导致机体抵抗力降低，不利于病人的健康。

感冒的时候吃巧克力可以选择一些黑巧克力，不建议选择由一些糖分和代可可脂做成的合成巧克力。