发际线是指面部到发根之间的界限，正常人的发际线大概是6-7厘米，相当于手指并拢3-4指的宽度，因此发际线三指是属于正常的。

如果发际线超过四指，则说明发际线过高，部分患者先天性的发际线过高，与遗传因素有关，还可能是因长期熬夜、营养不良、雄激素性脱发等引起的。

建议先前往医院就诊，来明确发迹线过高的病因，如果是雄激素性脱发，建议口服非那雄胺，同时外涂米诺地尔擦剂，或者黄体酮酊溶液来促进头发生长。如果药物治疗效果不理想，或者是先天性发际线过高，建议选择植发来改善，也就是将自体毛囊移植，比如把后枕部一些不受脱发影响的毛囊，移植到脱发部位，就可以长出头发，改善发际线过高的症状，植发后注意头部清洁，避免发生感染。

还需要多注意休息，避免熬夜，避免精神压力过大，不可过度清洗头发，需要用温和的洗发水，避免食用辛辣刺激、油腻的食物。