肛门跳动常见于几种原因：

第一、肌肉痉挛，这常与运动过量及便秘等有关，可尝试改变饮食习惯及饮食结构，如不进食过于辛辣的食物，勿饮用富含酒精类的饮料，适当多摄入富含维生素的食物，如水果、蔬菜等，适当多喝水，有助于排便。第二、肛周疾病，如肛周脓肿，该疾病合并有肛周疼痛，可有跳痛感，局部有肿胀感，这需要去医院进行检查看，如可明确，需要行手术治疗。

总之，肛周如有明显不适，需及时到医院就诊，以防止耽误治疗。