二十岁发际线高，可以选择戴假发、化妆或者植发的方法改善。

如果是因原发病或者是化学因素引起的毛发生长迟缓，或者脱发，属于病态性发际线高，进行植发效果一般不佳，不仅因为毛发生长质量不佳，如果原有的头发脱落过多，所植的头发即使没有脱落，也会严重影响美观，建议通过戴发套或者是化妆的技术来改善发际线高。

如果是先天性的发际线高，除了可以通过化妆的技术让发毛发看起来相对较浓密，还可以选择戴假发或者是植发的方式，将枕后的毛囊提取后，直接种植到发际线高的位边缘，使发际线高的情况得到有效改善。