年轻人头晕头疼头胀，可能与休息不好，睡眠质量差等生理因素有关，也可能与脑血管痉挛、颈椎病等病理疾病有关，具体如下：

1、生理性因素：多与休息不好、睡眠质量差有关，如果患者经常加班熬夜，甚至通宵工作，导致睡眠不足，进而导致头晕、头疼、头胀等症状，建议劳逸结合，避免熬夜，要保证充足的睡眠。

2、脑血管痉挛：年轻人工作压力大还伴高血压，如长期血压得不到很好的控制，可发生高血压脑病，出现头晕、头痛的症状。建议适当休息，调整作息时间，在医生建议下规律服用降压药物，如ACEI类药物，有卡托普利；还有β受体阻滞剂，如普萘洛尔；以及钙通道阻滞剂，如硝苯地平；还有利尿剂，如呋塞米等。

3、颈椎病：年轻人长时间伏案工作可患有颈椎病，进而导致椎动脉供血不足出现头晕、头疼、头胀方面的临床症状。建议患者应该工作一段时间后做些简单的拉伸，也可以应用头部针灸、推拿、穴位注射等治疗。