不小心喝了热水袋的水一般来说是没有问题的，不用过度担心。但是不能长期喝或者过量喝热水袋里的水，以免热水袋里的水由于存放时间过长滋生细菌，从而导致出现急性肠胃炎，进而有可能会引起腹泻、呕吐、恶心、发热等症状。

急性肠胃炎一般是由于病毒或者细菌感染引起，或食用有毒食物，或不注意卫生习惯等原因导致。如果喝了热水袋里的水导致细菌感染引起急性胃肠炎，一般选用布拉氏酵母菌散，双歧杆菌四联活菌片，盐酸洛哌丁胺胶囊等等进行抗感染和止泻治疗。

同时在急性肠胃炎期间，应该注意保持良好作息习惯，不要吸烟，饮酒。多喝水，调整饮食结构，吃容易消化的食物，例如鸡蛋羹，米粥，豆浆等等。不要吃油炸以及辛辣刺激类食物避免给肠胃造成负担。要注意卫生，饭前便后保持洗手的习惯，同时也要注意饮食安全。