在临床上，小腿大腿统称为下肢，下肢并不会无缘无故的酸痛，运动过度、肌肉劳损、腰椎间盘突出症等都会导致下肢酸痛，解决办法也需要根据具体原因来确定。具体分析如下：

1、运动过度：人体在运动时，由于无氧呼吸的存在，会导致乳酸产生，如果过度运动，这就会导致大量的乳酸堆积在骨骼肌肉之间，从而导致延迟性的酸痛，所以部分患者会出现运动后的下肢酸痛。这类患者一般无需特殊治疗，注意休息，可以居家拍打腿部，促进乳酸的代谢，一般疼痛可以缓解。

2、肌肉劳损：长期的下肢运动，会导致肌肉之间不停的收缩和舒张，这就容易导致肌肉发生慢性劳损，产生慢性无菌性的炎症，在炎症因子的刺激下，局部产生炎性分泌物，导致出现肌肉酸痛。这类患者需要注意休息，疼痛严重可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、依托考昔片、双氯芬酸钠片等药物止痛，还可以进行针刺、艾灸、红光照射等方式理疗。

3、腰椎间盘突出症：长期的腰部负重或者是椎间盘变性，这都会导致椎间盘在应力的作用下向后突出，压迫后方的神经（腰4神经、腰5神经、骶1神经等），导致下肢发麻疼痛，时间久了就会出现酸痛的情况。这类患者需要卧床休息，其次疼痛严重可以遵医嘱口服美洛昔康胶囊、洛索洛芬钠片、布洛芬缓释胶囊等止痛，也可以进行按摩推拿、电针、红光等方式治疗。保守治疗无效的，建议手术治疗，常见的手术方式如经腹膜外入路腰椎间盘摘除术、经皮穿刺腰椎间盘切除术、经腹膜外前路腰椎椎体间关节切除术等。