小腿突然变粗变紧发硬可能是小腿肌肉紧张、小腿肿胀，常由于久坐或久站、下肢深静脉血栓形成、右心功能不全等原因引起，需要根据应根据不同病因采取不同的治疗措施。

1、久坐、久坐：会影响下肢血液循环，导致血液、淋巴液淤积在下肢，从而引起小腿肌肉紧张、小腿肿胀，平时应避免久坐、久站，及时起身活动，可通过按摩小腿、热水泡脚、热毛巾敷小腿等方式缓解小腿肌肉僵硬的症状。

2、下肢深静脉血栓：常见于手术后、严重创伤、长期卧床、恶性肿瘤等患者，由于静脉血流滞缓、静脉壁损伤、血液高凝状态等导致血液在深静脉系统内凝固形成血栓，表现为患肢肿胀、皮肤发红、疼痛、浅静脉曲张等症状，应及时到医院就诊，完善下肢血管超声、下肢静脉造影等检查，同时抬高患肢，在专业医师指导下使用抗凝药物治疗，如低分子量肝素钙注射液、华法林钠片、利伐沙班片等，日常生活中要避免长期卧床，可在弹力袜的辅助下适当活动。

3、右心功能不全：大多数是由于肺动脉高压引起的以体循环淤血为主要表现的疾病，表现为双下肢肿胀、腹胀、心悸、胸闷、呼吸困难等，严重者可出现右心衰竭，应及时到医院就诊，同时保持半卧位休息、双腿下垂。在专业医师指导下用药治疗，如呋塞米片、氢氯噻嗪片、卡托普利片等，平时应避免劳累，避免剧烈运动，多休息，饮食上需要注意减少钠盐的摄入，可适当摄入新鲜的蔬菜水果，如苹果、香蕉、西红柿等，有利于疾病的恢复。