枸杞菊花茶一周喝几次，并不能一概而论，应由专业中医师结合个人体质情况而定。枸杞具有滋肾，润肺，补肝，明目之功效，适用于肝肾阴亏，腰膝酸软，目昏多泪，消渴等患者；而菊花具有清热解毒，平肝明目之功效，可用于风热感冒，目赤肿痛，眼目昏花，头痛眩晕，疮痈肿毒。因此，枸杞菊花茶具有疏风清热，平肝明目的功效，尤其对于肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有一定疗效。

日常适当饮用枸杞菊花茶有一定的养生功效，但需注意以下事项：

1、由于菊花性质偏寒凉，对于脾胃虚寒及阳虚体质的患者不要长期或大量饮用；

2、枸杞菊花茶最好随泡随饮，勿隔夜。因为菊花中的黄酮类物质十分不稳定，容易被氧化，不但影响色泽，对保健作用也有一定影响；

3、若是体质偏寒的的群体，可适当加入一些冰糖，以减弱菊花的寒性。