牙龈起白点，一碰就疼有两种可能，一种是口腔溃疡，一种是牙龈脓肿，需要根据病因来治疗。

1、口腔溃疡

口腔溃疡会有一个白色小点，疼痛感比较剧烈，但是很局限，比较表浅。遗传因素、饮食因素、免疫因素等都可以引起此病。一般情况下一周左右可以自愈。

①遗传因素：调查显示约40%的患者具有口腔溃疡家族史；

②饮食因素：因个人饮食习惯导致人体缺乏维生素（锌、维生素B、铁）等营养物质的摄取不均衡，导致口腔溃疡。

③免疫因素：免疫力下降导致机体受到病原体的侵袭，从而引发口腔溃疡。

治疗上因个体差异大，治疗方式不同。

可以在医生指导下采取局部用药，常用的药物有止疼药、消炎药、促进愈合药物。止疼类药物，如复方苯佐卡因凝胶、苄达明喷雾剂等；消炎类药物，如西地碘片、氯己定含漱液等；促进愈合药物，如口腔溃疡散、冰硼散等，将其涂于溃疡面或含漱使用；也使用重组人表皮生长因子凝胶、重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶涂于溃疡面。比较严重的情况需要在医生指导下进行全身用药，常用药物有泼尼松、环磷酰胺、甲氨蝶呤等。

日常饮食上需要控制，不要吃辛辣刺激性食物，可多食用含矿物质、维生素丰富的蔬菜和水果，如海带、香菇、苹果等。

2、牙龈脓肿

牙龈脓肿里面的脓液，会呈现白色，局部触痛比较明显。常见导致牙龈脓肿的疾病有牙龈炎、牙周脓肿、慢性牙周炎、急慢性根尖周炎等

①边缘性的牙龈炎。如果并发细菌感染，会出现牙龈的脓肿的想象。一般可以通过洁治术配合局部用药进行治疗，常用1%～3%过氧化氢液冲洗龈沟，碘制剂进行龈沟内上药，必要时可用抗菌类漱口剂含漱，如0.12%～0.2%氯已定。

②牙周脓肿、慢性牙周炎：在急性发作时会出现牙周的脓肿。患者需要专业医生的指导下配合一些药物来进行缓解并治疗，常用药物有氯己定液、过氧化氢液等。同时日常饮食要保持清淡，不能吃辛辣刺激的食物。如果牙结石所导致的牙周脓肿，建议患者去正规的口腔医院进行系统化、完善的牙周治疗。

③急慢性根尖周炎。此时牙神经已经坏死，牙龈会出现咬合痛，同时根端相应的牙龈红肿，有波动感，触痛比较明显。另外，慢性根尖周炎也会出现瘘管，这种症状应该及早到正规医院口腔科进行专业诊治，进行根管治疗。必要时在医生的指导下口服头孢拉定、甲硝唑等药物辅助治疗。