扁桃体发炎的患者，一般不建议进行跑步运动。因这类患者的免疫力下降，随着跑步时耗氧量增加，会出现张口呼吸及呼吸急促的现象，导致经口腔换气量大，气体流速快，因气流冲击及换气量大导致纳入病菌的可能性增加，可能使扁桃体的炎症加重，加剧咽喉部的疼痛症状与异物感。建议这类患者行强度适中的运动锻炼，比如散步、健身操、瑜伽等方式加强身体素质，提高机体免疫耐受能力。

扁桃体炎通常指颚扁桃体的炎症性病变，可分为急性扁桃体炎与慢性扁桃体炎。急性扁桃体炎致病菌以乙型溶血性链球菌、葡萄球菌、肺炎双球菌等为主，慢性扁桃体炎致病菌以病毒为主，包括腺病毒、流感病毒、副流感病毒等。其治疗如下：

1、一般治疗：调整生活作息、改善饮食结构，注意休息、多饮水、禁忌辛辣刺激饮食、保持大便通畅，适度运动锻炼等。

2、药物治疗：可应用抗生素，比如氨苄青霉素、磺胺嘧啶、头孢氨苄等抗感染治疗。局部以复方硼砂液或生理盐水漱洗，还可使用复方阿司匹林片、布洛芬缓释胶囊等行解热镇痛治疗。

3、必要时，可行手术治疗（即扁桃体摘除术）。