引产后若出现涨奶，是可以挤出来的。

引产指的是妊娠12周后，由于母体或者是胎儿的原因，采取人工的方式诱发子宫收缩从而终止妊娠。引产后导致的涨奶，可以使用吸奶器排出，不要用手揉搓乳房来挤奶，这样有可能会导致乳腺组织损伤。

需要注意的是借助吸奶器辅助吸奶前，需将吸奶工具清洗干净并进行消毒，同时还需清洁皮肤。挤奶时注意手法需轻柔，顺着乳腺的方向向乳头挤压。其次，挤压时间不宜过长，每次缓解涨奶情况后即可停止，不建议把奶完全排空，因为这样有可能会导致奶量越来越多。另外，要有计划性的延长每次吸奶的间隔时间，以进一步达到回奶的目的。

此外，还可以通过饮食调节退奶，建议患者少喝一些汤类，如鲫鱼汤、瘦肉汤、海带排骨汤等，需要清淡饮食，可以用生麦芽煎水喝。同时，产妇还需保持心情愉悦，切勿焦虑。