痛风首先容易导致痛风性关节炎，这是由于尿酸盐沉积于软组织、关节所引起来的。这些尿酸盐容易导致非感染性的刺激，导致关节出现红肿热痛，而且发作时疼痛难忍。

如果不加以控制会导致关节的畸形、活动受限，痛风还会导致痛风性肾病。患者会因为尿酸盐的沉积出现尿酸盐的结晶，出现慢性肾功能不全甚至会导致尿毒症的后果。痛风还会诱发心脑血管疾病如冠心病、脑梗塞等等。

所以对于痛风我们一定要引起重视，首先在饮食上要限制高嘌呤类食物的摄入，因为尿酸是嘌呤的代谢产物，高嘌呤类食物主要有动物内脏、海产品以及一些肉类，肉类主要是指猪肉、牛肉、羊肉；建议可以吃一些鸡肉、鸭肉、草鱼；多吃一些新鲜蔬菜和水果；不要喝白酒、啤酒、黄酒；每天多喝一些清水，保证尿量在两千毫升以上，可以帮助我们促进尿酸的排出。当然还应该在专科医生的指导下，坚持使用降尿酸的药物进行治疗，只有长期将血尿酸水平控制理想，才能够避免痛风的反复发作。