距离肛门一指处长了一个疙瘩，考虑是由痔疮，肛周脓肿以及肛瘘等原因引起的，需要根据不同疾病分析原因和治疗方案，具体如下：

1、痔疮：多是由于不健康的饮食和排便习惯等导致的，可出现便秘、便血、疼痛、赘生物脱出，所以患者感觉肛门一指处长了一个疙瘩。一般采取局部纳药进行治疗，如痔疮膏，痔疮栓等，并搭配阿莫西林胶囊等进行抗炎治疗；也可以采取手术治疗，采用痔切除术，吻合器痔上黏膜环切术等。

2、肛周脓肿：多是由于细菌大量繁殖，肛隐窝部位感染， 导致肛门周围皮肤形成脓肿，会出现肛门部位的疼痛以及排尿困难，肛门坠胀感，肛门处可出现一个肿物，类似疙瘩。主要是采取手术进行治疗，如脓肿切开引流术，并搭配口服抗生素，如左氧沙星胶囊片、阿莫西林胶囊、甲硝唑片等；同时在肛周脓肿术后一定要注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃生冷的食物，要多吃高纤维的水果和蔬菜，多饮水，保持大便细软通畅，注意在便后对肛门部位的清洗以及杀菌换药，可以使用高锰酸钾溶液进行坐浴。

3、肛瘘：由于长期不良的饮食作息习惯，会导致直肠以及肛管部位脓肿，在脓肿破溃后形成的外口就是肛瘘，主要表现为肛门部位有脓血性分泌物流出，以及肛门部位疼痛，肛门处有肉疙瘩样肿物的症状。建议采取手术进行治疗，如肛瘘切开术、挂线疗法以及肛瘘切除术等，还可以使用高锰酸钾溶液坐浴，并保持肛周部位干净干燥。