颈百劳穴的具体位置位于人体颈部的第七颈椎棘突直上两寸，后正中线旁开一寸。颈百劳穴属经外奇穴，颈百劳穴的主治疾病为颈项强痛、咳嗽、气喘、骨蒸潮热、盗汗、自汗、瘰疬，也可舒筋活络。

颈百劳穴的指压小窍门是将食指、中指并拢，指尖着力，按揉颈三到五分钟，长期按摩可缓解哮喘、肺结核、失眠等。

以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院就诊，以便医生及时检查及治疗。请勿自行诊断、治疗。